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暑假近尾聲！以往每年跨年三部曲「北門賞夕陽、跨年晚會、二寮迎曙光」被稱爆肝跨年也必去的景點，但二寮跨年氣候常瞬息萬變，西拉雅風景管理處今年特別安排「就愛撩日出-二寮曙光雲海音樂會」至九月十五止，民眾凌晨可搭車到二寮觀日平台透過現場音樂演奏欣賞雲海，配合晚間觀星活動，提供一日及二日遊行程，歡迎遊客體驗左鎮當地文化及特色。過去民眾僅在二寮觀賞跨年曙光，但由於當地氣候在元旦時，天氣不易觀賞到日出，今年決定在夏秋舉辦「雲海音樂會」，也邀集不插電中式樂團演出，讓民眾聽著悅耳音樂欣賞雲海。西拉雅風管處處長許主龍表示，二寮因得天獨厚的地理環境，有著全台灣最低海拔的曙光供欣賞，夜晚跟著還可跟著臺南天文協會榮譽理事長周銀王老師，利用自製的專業天文望遠鏡，免費帶領民眾欣賞當下時節星象，可見如織女、牛郎與木星等星相，探索星空秘境。周銀王表示，二寮觀景台因為其無光害環境，讓天氣晴朗的情況下能盡情賞星，在不同的季節下，也能觀賞到不同的星座與星象。西拉雅風管處為迎接外縣市來的旅客，也結合旅行社提供一日及二日遊行程，規畫涵蓋在地美食、住宿、購物等特色景點，音樂會現場發放限量約一千二百張「好康多多卡」，參與活動遊客可憑證購得食宿優惠，歡迎遊客留宿左鎮，體驗西拉雅文化，包括當地大坑休閒農場、晨曦山莊/紅瓦厝、趣淘漫旅、五五六吉荷民宿、南科贊美酒店、新化老街一六八民宿、龜丹溫泉、倚月觀荷民宿等食宿與購物優惠。

國際地震中心（ISC）2019年以「地震」所進行的全球科學文章總量排名，中央大學太空科學研究所劉正彥教授在Top20學者中位列第11；劉教授以太空科學家之姿，從事電離層地震前兆研究，從早期不被看好，到能在國際上嶄露頭角，走在科學前沿，背後是30年來持續不懈的努力。劉正彥原本從事高緯度太空電離層與磁層的耦合研究，1990年回台後，想要從事與台灣相關的研究；他認為，台灣位於電離層赤道異常區下，加上地震相當頻繁，研究地震與電離層連結大有可為。但他所推論的「地震前異常」和「天地同震」效應，一開始總被認為是異想天開，受到許多地震學者的挑戰。但大量資料顯示，「大地震前似乎有跡可循，在地震醞釀過程中，往往會有各種能量釋放。」因此地震研究不應局限在「機械前兆」前震的搖晃階段，震前幾天、小時、分鐘之地鳴、地化、地熱、地光、地電和地磁等細微異常變化，太空中的「電磁響應」或許才是關鍵，「要懂得傾聽自然的聲音，」劉正彥再三強調。1999年921大地震，他將近7年的地震電離層前兆文章被《地球物理通訊期刊》刊載，再4年地震電離層同震文章被《地球物理研究期刊》刊載，人類第一次從太空電離層中不僅於3-4天前一窺大地震即將發生之位置，並成功於發震時直擊地震之震央，他的地震前兆和同震研究才開始受到重視。2004年又從太空中觀察到蘇門答臘地震引發印度洋海嘯之電離層擾亂，2011年更首次由電離層直擊日本東北地震海嘯源頭，開啟海嘯電離層預警系統發展。劉正彥認為，雖然觀察到地震電離層前兆，最終結果仍須不斷測試和檢驗。

【早安健康／張承宇報導】不少人時常有肩頸僵硬酸痛、頭痛、水腫等問題，而到按摩院按摩往往只能治標而不能治本，既花時間又傷荷包...日本針灸師推薦，利用自己的腿部重量來按摩小腿，輕鬆有效就能改善血液流動，解決血流不良導致的頭痛、水腫等困擾！ 血液循環不良竟致肩頸僵硬、頭痛水腫等問題 日本新宿西口治療院院長、針灸整體師宮本啓稔表示，小腿有「第二心臟」之稱，是因為小腿肌肉能夠藉由肌肉幫浦作用，幫助站立、行走時難以回流的血液向上循環，達到維繫血液循環正常健康的效果。而寒冷、運動不足等因素，都可能使小腿肌肉僵硬、肌肉幫浦功能降低，此時下半身血液難以回流、全身血液循環變差，就會引起肩頸僵硬、頭痛、手腳冰冷、水腫等各種問題。 而相對地，透過按壓來適度刺激小腿，可望幫助全身血液流動變好，使高血壓、肩頸僵硬、頭痛、水腫等問題可能得到改善，順暢的血液流動同時還能幫助調整自律神經，預防自律神經紊亂引發的各種疑難雜症。 日本廣田內科診所院長廣田彰男也表示，人類使用雙腳行走，水分特別容易在腳部聚積、難以向上回流，不但會讓代謝變差，還可能造成水腫，在肌肉量相對較少的高齡者、女性身上更容易發生。因此他也建議簡單刺激小腿肌，讓小腿肌肉幫浦作用發揮效用，就可能有促進淋巴、血液流動的效果。 然而，宮本啓稔也坦言，要讓小腿受到有效刺激需要較大的按壓力量，對於力量較弱的女性、高齡者來說，手指的力道效果並不足夠。因此他設計了一個簡單的方法，利用自身腿部的重量，更容易讓小腿得到充分刺激。 利用腿部重量來按摩小腿，輕鬆改善血液循環 雙膝跪地（建議腳下墊著軟墊進行以免造成疼痛），雙手支撐在正下方，再抬起左腿、以膝蓋來按摩右小腿各處，力道以有點痛卻又能感到舒服為主，按摩5分鐘後再換腳以同樣方式進行。習慣後可再提高按摩時間，理想情況是左右腳每次各按10分鐘，早晚各做1次即可。 … 延伸閱讀：

（中央社辛辛那提17日綜合外電報導）比利時網球好手高芬今天在辛辛那提大師賽（Cincinnati Masters）直落兩盤擊敗法國的賈斯克，接下來將與在另一場4強賽爆冷拍落球王喬科維奇的俄羅斯選手梅迪維夫爭冠。第16種子高芬（David Goffin）以6比3、6比4淘汰賈斯克（Richard Gasquet），生涯第13度挺進ATP巡迴賽決賽，卻是首度闖進ATP世界巡迴賽1000大師賽的決賽。高芬賽後表示：「真是太開心了。過去幾年來我在這裡表現都很棒…對我來說，現在這一刻太甜美了。」高芬表示，他8強賽對手西岡良仁因食物中毒退賽，讓他賺到一天的休息，「我因此能精神飽滿、體能百分百地面對賈斯克」。另一場4強賽中，世界排名第一的塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）今天意外以6比3、3比6、3比6敗給大會第9種子梅迪維夫（Daniil Medvedev）。上屆冠軍喬帥和梅迪維夫今天4強碰頭前，在辛辛那提都未曾丟過一盤。如今梅迪維夫技高一籌，繼11日在蒙特婁羅傑斯盃決賽敗給西班牙「蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）後，個人8天內第2度晉級大師賽男單決賽。（譯者：蔡佳敏）1080818

政治中心／綜合報導國民黨總統參選人韓國瑜18日赴新竹縣市，進行總統造勢活動，時程從上午10點參拜竹北天后宮開始，一直到下午17:00國民黨新竹市黨部結束，活動也吸引不少韓粉前來參加，希望能見上韓國瑜一面。不過韓國瑜在致詞時，出現麥克風無法正常收音的小插曲，讓他後來忍不住抱怨「如果那個麥克風還是講不出話來，我就懷疑是民進黨在動手腳了」，被民進黨籍高雄市議員簡煥宗狠酸：「是神明不想讓你開口說話吧？」▼▲韓國瑜跑宮廟行程。（圖／資料照）這次的新竹造勢，韓國瑜可說是行程滿檔，一天內參拜多間廟宇，沿途經過竹北、湖口、關西、竹東等地，也前往國民黨的新竹縣黨部與黨員們打招呼。在湖口顯聖宮時，因為麥克風出狀況，韓國瑜因而取消致詞，中午抵達黨部時，韓國瑜就說道：「終於有一支麥克風，可以講出聲音來了，我說等一下跑一個宮廟，如果那個麥克風還是講不出話來，我就懷疑是民進黨在動手腳了」。▲民進黨議員簡煥宗。（圖／資料照）針對韓國瑜的發言，議員簡煥宗就說，自己曾是幕僚出身，幫忙候選人安排去信仰中心參拜，算是有經驗！如果連麥克風沒有聲音都可以怪到民進黨，而不檢討自己團隊，應該是神明不想讓你開口說話吧。（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導吳敦義盼見郭台銘 慘碰軟釘子！郭辦：未來一週無會面可能國家機器都在忙什麼？陳其邁說明給你聽…狠打臉韓國瑜韓國政顧問團成軍 林濁水狠酸：像樣的人會拱草包當頭？郭台銘何時出征？郭柯王鐵三角醞釀中…據傳要贏韓5％以上

一般來說，要在電子產品上給自己設置提醒是件挺簡單的事情，但要說提醒別人相對來說就會麻煩一點。為了解決這方面的問題，Google 最近給 Assistant 加入了為別人設置提醒的功能。這樣當你有需要別人（尤其是家庭成員）記住什麼事情的時候，虛擬助理便會按設定準時給對方發去通知了。舉例來說，你可以告訴 Assistant：「提醒 Eric 下午四點去買牛奶。」這樣到四點的時候，Eric 的手機上就會出現通知。當他買好牛奶，並在提醒他的任務上打勾以後，你這邊也會收到相應的完成提醒。而在設定提醒的時間以外，用戶也可以對定位進行設置。比方說你需要 Eric 去某個地址的某家超市買牛奶，那當他到那個位置的時候裝置上也一樣會彈出通知。甚至說，這次的更新後用戶還可以提前設定給某人發去特定的訊息，像是「記得跟 Eric 說祝他新婚快樂」這樣的操作也是可以實現的。當然囉，用戶也可以讓 Assistant 調出你為某人設定的所有提醒，或是所有你從某人那裡收到的提醒。而且不光是手機（iPhone 上需要 Assistant 應用來實現），智慧型的喇叭和螢幕也一樣支援這項新的特性。不過在目前，通知接受方若想要勾掉任務的話，就只有在手機上可以操作，不過 Google 已經在設法為喇叭和螢幕加入類似選項了。按照 Google 的說法，在打造這項功能時他們也考慮到了隱私要素，所以提醒的設定和接受方僅限於彼此可以信任的用戶。至少在現階段，只有在你同一 Google 家庭群組中的成員，或是在同一喇叭、螢幕上聲音匹配的人，才可以啟用新的特性。而且提醒的接受方，必須在設定方的 Google 聯絡人裡才行。若是家長希望給 13 歲以下的孩子設定提醒的話，可以透過 Google 網站上的 Family Link 來實現，另外官方也會提供屏蔽來自某人提醒的選項。最後 Google 還告訴我們，他們未來可能還會為提醒加入圖片，讓內容不僅限於文字而已。同時在收到提醒後，你或許還能進行進一步的互動。比如在看到「買牛奶」的通知後，馬上就可以問「哪種牛奶」，對方給出的回覆也會被統一歸入一個提醒之中。新的提醒功能將會從今日開始陸續向使用者推送，如果第一時間沒有收到的話，就多給點耐心等一下囉。

漫長炎熱的暑假，來參加淡水古蹟博物館精心策劃「文化小達人│小小導覽員英文體驗活動」就是家長的聰明新選擇，活動已圓滿結束。參與的小朋友們藉由這個活動能認識古蹟園區的建築文資特色，及英語導覽的實際詞彙應用。透過單字卡闖關遊戲、互動英語接龍等，都晉升為小小英文導覽員。特地從雲林帶小朋友北上參加的郭媽媽表示，一看到淡古舉辦小小導覽員英語體驗營，立馬上網幫就讀雙語國小的女兒報名。她覺得：語言是重要的工具，透過英語運用於學習知識，才有辦法靈活操控、精準掌握語言的核心能力，也希望女兒透過活動獲得文化資產知識，且提升語言能力。另一位林媽媽則表示，這次的活動非常有意義，除了強化英語口說能力外，館方安排的成果發表，更能訓練孩子的表達勇氣和見識膽量，整體活動趣味橫生笑語不斷，完全不是補習班的沉悶課程所能相提並論，期望未來還能有機會參與。新北市立淡水古蹟博物館長柏麗梅表示，淡水古蹟博物館為推廣館校合作計畫，歷年來已與各級學校採取多元的合作模式，此次推出的小小英文導覽員活動，是本館為國小學生量身企劃，由博物館中擁有扎實而豐富經歷的中英文專業導覽員領隊，現場還有親切的工作人員、活潑的實習生帶動整體氣氛，使學員在輕鬆愉快的氛圍裡，學習古蹟歷史文化資產的專業知識；結合英文導覽重要字彙的實作練習。讓小小導覽員們遠離都市塵囂、3C產品，透過遊戲互動學習到創造思考及團隊領導的正向能力。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】亞洲女子高球界指標賽事、總獎金新臺幣500萬元的「2019中國信託女子公開賽」17日圓滿落幕！本屆聚集來自兩岸、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、澳洲、紐西蘭共計108位好手三天飆桿競技，累計逾7,500位球迷觀賽創新高，最終由中國信託商業銀行推薦的臺灣業餘高球女將侯羽桑封后，以低於標準桿1桿的215桿將本屆冠軍獎盃留在臺灣；中信銀贊助高球女將謝瑀玲也以220桿拿下第三名。摘下后冠的臺灣業餘高球女將侯羽桑自第一輪賽事即穩居領先，三天共抓下8隻小鳥，最後以總成績215桿（69，72，74）、低於標準桿1桿的好成績奪冠。首輪侯羽桑繳出69桿好成績位居第一，第二輪侯羽桑力抗紊亂風勢，維持絕佳手感持續以排名首位之姿進入最後一輪賽事；第三輪雖一度亂了陣腳打出三柏忌，最終仍回穩揮出后冠。這是侯羽桑生涯第一座職業賽冠軍，她賽後難掩興奮、喜極而泣，不僅特別感謝中國信託，也謝謝家人一路陪伴和現場球迷的支持，這座冠軍對於未來計畫轉職業的她意義重大。排名第三的謝瑀玲則表示這次球場很有挑戰性，雖然有幾洞失誤，但她告訴自己穩穩地一桿一桿處理，加上現場球迷也都熱情支持、打氣，能在家鄉參加中國信託主辦的賽事非常開心。「2019中國信託女子公開賽」頒獎典禮在新北市林口高爾夫球場舉行，由主辦單位中國信託銀行董事長童兆勤親自頒發冠軍獎盃給侯羽桑，童兆勤不僅肯定108位選手的奮戰精神，也感謝所有贊助商大力支持，與現場所有觀賽民眾熱情參與，讓賽事順利圓滿完成；同時呼籲球迷持續支持高爾夫運動，提高臺灣高爾夫選手能見度。中國信託長期推展高爾夫運動，為選手搭建接軌國際的舞臺，更讓世界看見臺灣高球實力。邁入第八年的中國信託女子公開賽是亞太區的指標賽事，觀賽人數年年創新高。中國信託也以行動支持，不僅號召同仁參與，現場也提供由「信扶專案」輔導家長製作的飲料、點心，讓球迷邊觀賽邊享用美食；更有逾20家企業共襄盛舉，一同為臺灣高爾夫運動貢獻心力。

中國時報【許素惠╱雲林報導】旺旺文教基金會「向志工致敬」公益演唱會雲林場，17日下午在虎尾鎮虎尾廳舉行，知名藝人也是雲林女兒苗可麗與何蓓蓓共同主持，雲林縣長張麗善、基金會執行長胡雪珠等來賓和千位志工陶醉聆賞，共度美好時光。包括環保、社福、文化、交通等志工齊聚一堂，雲林縣政府環保局長張喬維、社會處長林文志、虎尾鎮長丁學忠也共襄盛舉。基金會和旺旺友聯保險公司貼心贈送志工精美實用收納袋，以表敬意。胡雪珠指出，該基金會董事長蔡衍明從1987年就開始從事公益散播愛，見藝人表演能帶給大家溫暖及快樂，於是舉辦公益演唱會向傳遞愛的志工致敬，迄今已經舉辦93場。除此之外，並免費提供報紙讓街友賣，所得全數歸街友，希望給街友些微幫助，並透過校園志工訪查貧困家庭，端午、中秋及農曆春節3節送暖。胡雪珠進一步說，今年是集團旗下中視50周年慶，中視也以做公益慶祝台慶，捐了5輛車，其中1輛就是給雲林縣的愛心物資運輸車，在在都是對社會傳遞愛的表現。張麗善表示，全縣環保等各種志工逾萬人，感謝旺旺基金會用特別的方法慰勞志工的辛苦，也謝謝捐贈雲林愛心物資車。苗可麗、何蓓蓓默契十足，實力派台語唱將蘇宥蓉、布袋戲歌曲《苦海女神龍》原唱人西卿、黃鳳儀母女檔、小江蕙陳思安、五燈之星方順吉、一代歌姬邱芸子等藝人，輪番獻唱20首膾炙人口的經典台語老歌，讓大家聽得如癡如醉，掌聲如雷，共度美好下午。

中國時報【李弘斌╱綜合報導】上季包辦歐冠、歐霸決賽戲碼，被譽為當今最強的英格蘭超級足球聯賽，於本周末展開2019-20賽季，上季以1分之差驚險衛冕的「藍月亮」曼城能否完成3連霸，還是由「紅軍」利物浦舉起朝思暮想的隊史英超首冠？《運動天地》特地整理英超新球季4大觀戰焦點，以饗讀者。隊長離隊 藍月亮後防堪憂曼城上季贏得英超、足總盃、聯賽盃冠軍，成為歷來首支包辦本土三大賽金盃的英格蘭足球俱樂部，倘若新球季再度稱霸，曼城就能成為除同城死敵曼聯之外，唯一達成英超3連霸的勁旅，過去僅曼聯曾兩度寫下英超3連霸。總教練瓜狄歐拉的麾下依舊兵強馬壯，藍月亮擁有阿圭羅、史特林、德布勞內等頂級球星，中場從馬德里競技挖來羅德里，也補進葡萄牙右後衛坎塞洛，添得不少生力軍。問題是老隊長孔帕尼離隊，儘管他近年因傷出賽不固定，上季後段仍是穩住後防的奪冠功臣。孔帕尼的離開，英格蘭國腳史東斯是否能夠頂上？看看他在歐洲國家聯賽決賽的糟糕表現，會是曼城衛冕的一個變數。紅軍原班人馬 誓不再飲恨利物浦上季在決賽擊敗熱刺，贏得隊史第6座歐冠冠軍，然而站上歐洲之巔，仍無法彌補他們無緣隊史英超首冠的遺憾，尤其是聯賽最終以9連勝收關，仍無法改變以1分飲恨曼城的結局，這口氣更是難以下嚥。紅軍季前走了老牌前鋒史特里奇與門將米紐列特，但兩人本已不是一線戰力，這個夏天利物浦並未進行重磅補強，畢竟他們擁有「埃及梅西」薩拉、塞內加爾邊鋒馬內、當今最強後衛范戴克與巴西門神阿利森，陣容已經夠完整了。因此，當季前傳出巴塞隆納的巴西球星庫提紐可能重返利物浦時，總教練柯洛普最終將交易喊卡，因為庫提紐回鍋未必擠得進先發，卻要花一筆鉅額轉會費，「這筆錢我情願當獎金發給球員！」紅軍要達成英超奪冠的最後一哩路，或許正是要這種上下團結一心的信念。夏季轉會贏家 槍手搶保四英超上季雙雄爭冠，切爾西、熱刺、兵工廠、曼聯的「保四」大戰也很激烈，結果以1分之差無緣前4與歐冠門票的「槍手」兵工廠，在夏季轉會被認為是最大贏家，切爾西賠了夫人又折兵，曼聯砸重本卻不太到位，則被雙雙看衰。趕在8日夏季轉會櫥窗關閉前，兵工廠用8百萬英鎊挖走切爾西後衛路易斯，剛好補上其後防遺缺，也令人不解本季已失去王牌攻擊手阿札，又被國際足總處分、禁止引援的切爾西，怎敢冒險放掉後防最資深的老將？曼聯今夏砸下令人咋舌的1.2億英鎊，包括以8500萬英鎊天價簽下英格蘭國腳馬奎爾，但馬奎爾強度無虞卻有速度罩門，適不適合紅魔體系仍待觀察，反倒是失去賀雷拉及「小魔獸」盧卡庫，中前場都有折損，整體戰力似乎沒有明顯提升。VAR導入 揮別誤判捶心肝在千呼萬喚之下，英超本季終於導入「影像輔助判決」（VAR）的機制，上季讓卡地夫城徒呼負負的誤判可望走入歷史，只可惜卡地夫城已經以2分之差遭到降級，喚不回公道了。上季英超第31輪，卡地夫城領先大半場球，終場前卻被切爾西隊長阿茲皮利奎塔藉角球機會頭槌扳平，最終以1比2飲恨。卡地夫氣的是當時阿茲皮利奎塔已經越位，裁判卻沒吹，原來是助理裁判的視線被開角球的威廉擋住。有了VAR，這種人為誤判可望降到最低，讓英超比賽更有公信力。